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생활꿀팁69

[런치플레이션]직장인들 사이의 신조어 , 도시락 식단표까지 총정리 물가가 계속 오르면서 일상 속에서 자주 쓰이는 새로운 신조어들이 생겨나고 있는데요, 그중 최근 직장인들 사이에서 유독 공감을 얻고 있는 말이 바로 ‘런치플레이션(Lunchflation)’입니다. 점심 한 끼 먹는 것도, 외식 한 번 하는 것도 가격이 부담스러운 요즘, 이 말이 왜 생겨났는지, 어떤 현실을 반영하고 있는지 같이 알아볼게요. 그 어떤 신조어보다 지금 현실 상황이 잘 녹여진 신조어입니다. ✨런치플레이션(Lunchflation)의 뜻은? ✨ 런치플레이션은 ‘Lunch(점심)’ + ‘Inflation(인플레이션, 물가상승)’의 합성어인데, ‘점심값이 계속 올라서 부담이 되는 현상’을 풍자적으로 표현한 신조어입니다.이 단어는 코로나19 팬데믹 이후 세계적인 물가 상승과 함께, 한국을 포함한 여러 나.. 2025. 6. 16.
여름 장마철 고온다습한 날씨, 곰팡이 청소 팁 총정리! 여름 장마철이 되면 기온은 높고 습도는 순한 사람도 짜증을 낼 정도로 습한 정도가 심합니다. 이때 누구도 반기지 않는 불청객이 바로 곰팡이죠. 곰팡이는 보기만 해도 불쾌할 뿐 아니라 알레르기, 호흡기 질환, 아토피 피부염까지 유발할 수 있어 건강에도 심각한 위협이 됩니다. 그냥 닦으면 닦아지기도 하지만, 벽지와 욕실 곰팡이는 온 힘을 다해 닦아도 잘 닦아지지 않죠. 그래서 화학물질의 힘을 필요로 합니다. 오늘은 장마철 고온다습한 날씨 속 곰팡이 제거 및 청소 팁을 구체적으로 알려드릴게요! @ 곰팡이가 잘 생기는 장소 TOP 5 곰팡이는 습기, 어두움, 환기 부족한 장소를 좋아합니다. 아래 장소는 장마철 반드시 주의하세요. 환기도 자주 시키고 매일 점검을 해 보시는 것이 좋아요.욕실 타일 및 실리콘 틈창틀.. 2025. 6. 13.
여름 장마철 대비법, 미리 대비하세요. 며칠 간격으로 날씨가 더워졌어요. 아침저녁으로는 시원하고 낮에는 고온을 유지하네요. 곧 있으면 장마철이 다가오는데, 장마가 오면 갑작스러운 폭우와 고온다습한 환경은 집안 곰팡이, 차량 습기, 건강 문제까지 다양한 불편을 초래하죠. 지금도 많이 습한데, 자마철은 더 심하겠죠? 오늘은 여름 장마철을 슬기롭게 이겨내기 위한 장마 대비법을 분야별로 소개해 드리게요. 날씨 예보를 매일 해 주지만, 비는 예고없이 찾아오니 미리 대비하셔서 장마철에도 걱정 없이 잘 보내시길 바랍니다. 장마철 비(출 처 : pixabay)@ 집 안 습기 관리 – 곰팡이와 벌레 차단의 핵심!장마철에는 집안 습도가 80~90%까지 올라가면서 곰팡이와 세균 번식이 활발해집니다. 특히 욕실, 베란다, 창틀 주변은 주의가 필요하죠.대비 방법:.. 2025. 6. 13.
스마트폰 중독 자가진단 테스트: 나도 혹시 중독일까? 이젠 우리 일상에서 빠질 수 없는 존재, 잠시라고 없으면 불안하기까지 한 스마트폰. 하루 평균 몇 시간이나 스마트폰을 사용하시나요? 혹시 이유 없이 자꾸 화면을 켜거나, SNS를 반복적으로 확인하고 있다면 당신도 스마트폰 중독 증상일 수 있습니다. 저도 '띠링' 소리만 나도 득달같이 달려들어 스마트폰을 켜고 있네요. 저도 아마 중독이 아닐까 싶어요.오늘은 스마트폰 중독의 개념과 증상, 그리고 자가진단 테스트를 통해 스스로 점검해 보는 방법을 안내해 드릴게요. @ 스마트폰 중독이란? 스마트폰 중독이란, 스마트폰 사용을 스스로 통제하지 못하고, 과도한 사용으로 인해 일상생활에 지장을 주는 상태를 말합니다. 이는 단순한 습관을 넘어, 뇌의 보상 시스템에 영향을 주는 중독성 행동으로 발전할 수 있습니다. @ 스.. 2025. 6. 11.
2025년 주요 자동차보험사 보험료 비교! 어떤 회사가 저렴할까? 매년 차량유지 비용 중 큰 부분을 차지하는 것이 자동차보험인데요, 자동차보험은 매년 갱신해야 하고, 운전자마다 보험료가 크게 다를 수 있습니다. 우리는 보장조건이 좋고 보험료는 조금이라도 저렴한 보험을 선호하게 되죠. 특히 최근에는 다이렉트 자동차보험 상품이 많아지면서 보험사 간 경쟁도 치열해졌습니다. 오늘은 국내 주요 자동차보험사 5곳의 보험료 비교와 함께, 어떤 보험사가 어떤 사람에게 적합한지 포스팅할게요. 참고용이니, 참고하셔서 나에게 맞는 보험을 선택하셔서 가입하세요. @ 보험료 비교 전 꼭 알아야 할 기준자동차보험료는 아래와 같은 기준에 따라 달라집니다:운전자의 연령, 성별차량 종류 및 연식사고 유무 및 운전 경력운전자 범위 설정특약 가입 여부(블랙박스, 마일리지 등)그래서 보험료 비교 시에는.. 2025. 6. 11.
여름철 땀띠 관리(제거)법 5단계 총정리! 날씨가 조금씩 더워지고 있어요. 여름이 되면 가장 자주 겪는 피부 고민 중 하나가 바로 땀띠인데요,. 고온다습한 환경 속에서 땀이 모공을 통해 원활히 배출되지 못하면서 생기는 이 증상은 작은 물집, 붉은 반점, 가려움증 등으로 나타납니다. 특히 땀 분비가 많은 목, 겨드랑이, 가슴, 등, 사타구니 등에서 자주 발생합니다. 외관상 보기도 좋지 않아 신경이 많이 쓰이고, 쓰리고 아픈 것이 제일 힘든 일이지요. 가려워서 긁다가 세균감염이 되면 또 다른 피부질환이 되니 각별히 관리하셔야 합니다. 오늘은 땀띠로 인한 불편을 빠르게 해소할 수 있는 땀띠 관리(제거)법에 대해 함께 알아볼까요? 같이 읽어보아요. @ 땀띠란 무엇인가요? 땀띠(한포진)는 땀이 모공을 통해 배출되지 못하고 피부 속에 갇히면서 발생하는 작.. 2025. 6. 11.
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