본문 바로가기
반응형

생활꿀팁91

[쯔쯔가무시병] 증상, 원인, 치료법 총정리(가을철 야외활동 시 주의) 가을철 날씨가 선선해지면서 야외활동이 늘어날 때, 주의해야 할 감염병 중 하나가 바로 쯔쯔가무시병입니다. 여름에서 가을로 넘어가는 9월~11월 사이에 많이 발생하는데요, 이 질병은 털진드기 유충을 통해 전파되며, 고열과 전신 통증 등 심각한 증상을 유발할 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 오늘은 쯔쯔가무시병의 정의, 증상, 원인, 치료법, 예방법까지 총정리하여 포스팅할게요. @ 쯔쯔가무시병이란? 쯔쯔가무시병은 Orientia tsutsugamushi라는 리케차균에 감염되어 발생하는 급성 발열성 감염병입니다. 주로 들쥐에 기생하는 털진드기 유충이 사람을 물면서 병원균이 체내로 침투합니다. * 감염 시기주로 9월~11월 가을철에 많이 발생논밭, 풀숲, 등산로 등에서 노출 가능 @ 쯔쯔가무시병의 주요 원인.. 2025. 6. 19.
여름철 냉방병 vs 여름감기, 증상 구별법과 예방법 무더운 여름철이면, 실내외 온도 차가 커지면서 냉방병과 여름감기 환자가 급증하게 됩니다. 아직은 그리 무덥지는 않지만, 에어컨을 가동하기 시작했기 때문에, 실내에서 오래 근무하시는 분들은 올해도 냉방병의 위험에 노출되어 있어요. 실내외 온도차로 때 아닌 여름감기로도 고생이 많으실 텐데요, 두 질환은 증상이 비슷해 헷갈리기 쉬우나, 정확한 구별과 적절한 대처가 필요합니다. 오늘은 냉방병과 여름감기의 차이, 증상 비교, 예방법을 자세히 알려드릴게요. ## 냉방병이란? 냉방병(냉방 증후군)은 여름철에 에어컨 바람에 장시간 노출되거나 실내외 온도차가 큰 환경에서 생활할 때 생기는 자율신경계의 불균형 상태를 말하는데요, 에어컨 바람이 직접적으로 몸에 닿거나, 에어컨 희망온도를 설정할 때, 실내 희망온도를 과도하게.. 2025. 6. 18.
여름철 냉방병 극복! 냉방병 예방에 좋은 음식 5가지 에어컨 없이는 버티기 힘든 무더운 여름, 시원한 실내에서 생활하다 보면 '냉방병'을 겪는 분들이 많습니다. 특히 냉방병은 여름 감기와 달리 체온 불균형에서 비롯되는 증상이기 때문에 더운 여름이지만, 차가운 음식보다 몸을 따뜻하게 해주는 음식 섭취가 매우 중요합니다. 오늘은 냉방병에 좋은 음식 5가지를 알려드리면서, 각 음식이 우리 몸에 어떤 도움을 주는지도 함께 알려드릴게요. 함께 알아보아요~ ## 냉방병이란?냉방병은 실내외 온도차로 인해 자율신경계에 이상이 생기면서 발생하는 증상입니다. 대표적인 증상으로는:몸이 무겁고 피로함소화불량근육통두통 또는 오한생리불순 (여성의 경우)이러한 냉방병을 예방하고 회복하기 위해서는, 몸의 중심 온도를 따뜻하게 유지하는 것이 핵심입니다. 냉방병 예방을 위해서는 먹는 음식.. 2025. 6. 18.
여름철 냉방병 증상과 원인, 예방법 총정리 여름이 스멀스멀 다가오고 있어요. 며칠 쌀쌀하기에 6월인데 날씨가 여름 같지 않고 이상하다고 했더니, 이러려고 잠깐 시원함을 마지막으로 맛 보여 주고는 습기와 함께 한꺼번에 여름이 와 버렸어요.선풍기만 틀기에는 너무 습기가 심해서 에어컨과 같이 하루종일 틀고 있으니, 갑자기 두통이 찾아오는 경험이 있으신가요? 여름이면 시원한 에어컨 바람이 반가운 계절이지만, 그 이면에는 '냉방병'이라는 복병이 숨어 있습니다. 특히 사무실이나 차량, 대형마트 등에서 오랜 시간 에어컨 바람에 노출되다 보면, 몸의 밸런스가 무너지며 다양한 증상이 나타날 수 있는데요. 오늘은 여름철 냉방병의 주요 증상, 원인, 예방법, 그리고 회복 팁까지 자세히 알려드릴게요. 같이 알아볼까요? ## 냉방병이란? 냉방병(또는 에어컨병)은 실내외.. 2025. 6. 18.
[런치플레이션]직장인들 사이의 신조어 , 도시락 식단표까지 총정리 물가가 계속 오르면서 일상 속에서 자주 쓰이는 새로운 신조어들이 생겨나고 있는데요, 그중 최근 직장인들 사이에서 유독 공감을 얻고 있는 말이 바로 ‘런치플레이션(Lunchflation)’입니다. 점심 한 끼 먹는 것도, 외식 한 번 하는 것도 가격이 부담스러운 요즘, 이 말이 왜 생겨났는지, 어떤 현실을 반영하고 있는지 같이 알아볼게요. 그 어떤 신조어보다 지금 현실 상황이 잘 녹여진 신조어입니다. ✨런치플레이션(Lunchflation)의 뜻은? ✨ 런치플레이션은 ‘Lunch(점심)’ + ‘Inflation(인플레이션, 물가상승)’의 합성어인데, ‘점심값이 계속 올라서 부담이 되는 현상’을 풍자적으로 표현한 신조어입니다.이 단어는 코로나19 팬데믹 이후 세계적인 물가 상승과 함께, 한국을 포함한 여러 나.. 2025. 6. 16.
여름 장마철 고온다습한 날씨, 곰팡이 청소 팁 총정리! 여름 장마철이 되면 기온은 높고 습도는 순한 사람도 짜증을 낼 정도로 습한 정도가 심합니다. 이때 누구도 반기지 않는 불청객이 바로 곰팡이죠. 곰팡이는 보기만 해도 불쾌할 뿐 아니라 알레르기, 호흡기 질환, 아토피 피부염까지 유발할 수 있어 건강에도 심각한 위협이 됩니다. 그냥 닦으면 닦아지기도 하지만, 벽지와 욕실 곰팡이는 온 힘을 다해 닦아도 잘 닦아지지 않죠. 그래서 화학물질의 힘을 필요로 합니다. 오늘은 장마철 고온다습한 날씨 속 곰팡이 제거 및 청소 팁을 구체적으로 알려드릴게요! @ 곰팡이가 잘 생기는 장소 TOP 5 곰팡이는 습기, 어두움, 환기 부족한 장소를 좋아합니다. 아래 장소는 장마철 반드시 주의하세요. 환기도 자주 시키고 매일 점검을 해 보시는 것이 좋아요.욕실 타일 및 실리콘 틈창틀.. 2025. 6. 13.
반응형

티스토리툴바