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삼복 더위란? 초복, 중복, 말복, 삼계탕 유래와 복날에 삼계탕 먹는 이유 총정리 올해도 반 이상이 지나가고, 더위도 중반을 향해 가는 중이네요. 여름이 되면 잊지 않고 찾아오는 "삼복더위", "초복", "중복", "말복"이라는 말 들어보셨죠? 하지만 삼복이 정확히 무엇을 의미하는지, 왜 복날마다 삼계탕을 먹는지 알고 계신가요? 삼복에는 삼계탕을 주로 먹는데, 삼계탕이 잘 안 당기는 요즘은 후라이드 치킨이나 닭볶음탕으로도 많이 드시기도 합니다. 이번 글에서는 삼복더위의 뜻부터 복날이 정해지는 원리, 삼계탕이 대표적인 복날 음식이 된 이유까지 알아볼게요. ✔ 핵심 요약삼복더위는 1년 중 가장 무더운 시기를 의미합니다.초복·중복·말복은 절기가 아니라 경일(庚日)을 기준으로 정해집니다.삼계탕은 여름철 기력을 보충하기 위한 대표적인 복날 음식입니다. 목차삼복더위란?초복·중복·말복은 어떻게 .. 2026. 7. 19.
치매교육 이수방법 알아보기 치매 교육 이수방법과 교육 종류까지 알아두면 효자 정보 이제는 치매가 연령 구분이 없어진 것 같아요. 제 지인도 경도인지장애를 가지고 계신 분들도 있고, 점점 상황이 좋지 않아서 가족들도 힘들어하시고 계세요.이에 치매에 대한 교육을 통해서 치매에 대한 이해가 필요한데요, 치매교육은 치매를 올바르게 이해하고 환자와 가족을 지원하기 위해 국가에서 운영하는 교육 프로그램으로, 일반인이 참여할 수 있는 교육부터 치매 관련 종사자를 위한 전문교육까지 다양하게 운영되고 있어 자신의 대상에 맞는 과정을 선택하여 교육을 이수하는 것이 좋습니다.이번 글에서는 치매교육 이수방법, 교육 대상, 교육 종류, 신청 전 알아두면 좋은 사항까지 알아보겠습니다. ✔ 핵심 요약국가치매교육은 일반인과 치매 관련 종사자 과정으로 구분됩니다.국가치매교육 홈페이지에서 교육 과정과 신청 일정을 .. 2026. 7. 19.
경도 인지장애 자가 테스트, 나는 지금 괜찮은 걸까? 문항, 점수별 나의 인지 상태 알아보기 요즘 들어서 잘 생각났던 것도 잘 떠오르지 않거나, 물건을 두고도 어디에 두었는지 자주 잊어버려서 찾고 다니는 일이 자주 있으신가요? 같은 이야기를 반복한다는 말을 듣고나 약속을 해 놓고도 잊어버리는 일이 자주 발생하면 혹시 내가 치매가 아닌지 걱정이 되기도 합니다. 기억력이 예전 같지 않다고 치매라고 생각하지 마세요. 피로와 스트레스, 수면부족, 우울감 드응로 집중력과 기억력이 일시적으로 떨어질 수도 있고, 반면에 기억력이나 언어능력 등의 변화가 지속된다면 주변 분들도 알아차리기 때문에 경도인지장애 가능성을 확인해 볼 필요가 있어요.오늘은 집에서도 간단히 할 수 있는 경도인지장애 자가테스트와 치매와의 차이점, 기억력을 향상시키는 생활습관에 대해서 알아보겠습니다. 자가테스트 전 꼭 확인하세요이 글의 .. 2026. 7. 18.
다이소 어플 재고 확인 방법 매장 상품 찾기, 품번 검색 매장별 상품 확인 방법 다이소에 갔다가 찾던 상품이 없어서 헛걸음한 적 있으신가요? 다양한 상품들이 즐비한 다이소에는 없는 거 빼고 다 있죠? 그래서 무작정 갔는데, 내가 필요한 상품이 없다면 정말 곤란해요. 많은 분들이 인기 생활용품이나 시즌 상품을 구매하기 위해 매장을 방문하지만, 실제로는 재고가 없어 허탕을 치는 경우가 적지 않아서 다이소 공식 앱에서는 상품 검색과 매장 상품 찾기 기능을 제공해 방문 전에 원하는 상품의 입고 여부를 미리 참고하여 방문하도록 서비스를 제공하고 있어요.다만 표시되는 재고는 실제 매장 상황과 차이가 발생할 수 있으므로 참고용으로 활용하는 것이 좋습니다.이번 글에서는 다이소 어플 재고 확인 방법부터 상품명·품번 검색, 방문 전 확인해야 할 사항까지 알아보겠습니다. ✔ 먼저 확인하세요다이소 .. 2026. 7. 18.
치매 예방 게임 추천 기억력과 집중력을 키우는 두뇌 훈련 방법(알고 나면 개(愷-즐거울 개)이득) 나이가 들면 들수록 "예전보다 기억력이 떨어진 것 같다. 내 기억력이 어제 다르고 오늘 다르다."는 이야기를 하는 분들이 많으실 거예요. 하지만 자주 깜빡하는 건망증과 치매는 확연히 다르며, 평소 꾸준한 인지 활동은 뇌 건강 유지에 도움이 될 수 있습니다.특히 치매 예방 게임은 재미있게 즐기면서 기억력, 집중력, 사고력, 언어능력을 함께 자극할 수 있어 노년층뿐 아니라 중장년층에게도 좋은 두뇌 활동으로 권장되고 있습니다.이번 글에서는 집에서 쉽게 실천할 수 있는 치매 예방 게임과 효과적인 활용 방법에 대해서 알아보겠습니다.✔ 핵심 요약치매 예방 게임은 기억력·주의력·언어능력 등을 자극하는 인지 활동입니다.게임만으로 치매를 예방하거나 치료할 수 있는 것은 아닙니다.규칙적인 운동, 사회활동, 충분한 수면과 .. 2026. 7. 16.
치매안심센터 이용방법 검사 상담 지원 서비스 총정리 연세가 어느 정도 있으셔서 건강을 걱정해야 하는 나이가 되신 분들은 어느 순간 자꾸 깜박하고 생각이 잘 나지 않을 때, '내가 혹시 치매가 아닌가?' 하고 걱정을 하실 수 있으실 텐데요, 이럴 때는 치매검진을 받아보는 것이 좋습니다, 병원에 가실 여건이 안되실 경우, 치매안심센터를 이용하시는 것도 좋은 방법입니다.치매안심센터에서는 치매 조기검진, 진단검사 연계, 상담, 사례관리, 쉼터 프로그램, 가족 지원 등 다양한 서비스를 제공합니다. 오늘은 치매안심센터 이용 대상과 신청방법, 받을 수 있는 지원에 대해서 알아보겠습니다. ✔ 핵심 요약전국 모든 시·군·구에서 치매안심센터를 운영합니다.치매 조기검진은 대부분 무료로 받을 수 있습니다.상담, 사례관리, 가족 지원, 인지강화 프로그램까지 이용 가능합니다. ?.. 2026. 7. 16.
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