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생활정보, 꿀팁, 이슈220

자동차 배터리 방전 대처법 + 점프하는 방법 (겨울철 필독 가이드) 추운 겨울 아침, 바쁜 출근시간 자동차 시동을 걸었는데, “어? 왜 시동이 안 걸리지?” 하는 경험, 한 번쯤 있으시죠?특히 아침 출근 시간에 시동이 걸리지 않으면 정말 답이 없고 식은땀 나옵니다. 저도 작년 겨울, 주차장에서 시동이 안 걸려 30분 넘게 당황했던 적이 있는데요. 보험회사에 연락을 해도 출근시간이라서 시간이 많이 걸리신다고 하시더라하구요.그래서 오늘은 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 자동차 방전 대처법과 점프 방법을 정리해 드릴게요. @ 왜 겨울철에 방전이 더 잘 될까? 겨울엔 배터리 성능이 20~40%까지 떨어져요.날씨가 추워지면 배터리 화학반응이 느려지고, 난방·열선 등 전기 사용량이 증가해 순식간에 전력이 소모됩니다. 게다가 겨울철엔 짧은 거리 운전이 많아 충분히 충전되지 못해 .. 2025. 11. 10.

[슈퍼푸드]구수한 청국장 효능 5가지와 맛있게 조리하는 법(생각만 해도 군침이 돌아요) 여러분은 청국장을 좋아하시나요?먹으면 구수하지만, 냄새는 좀 고약한 청국장은 과일 두리안, 취두부와 같은 입장이죠. 하지만, 청국장은 슈퍼푸드라고 불릴 만큼 관심과 인기를 끌고 있어요. 청국장을 무척 좋아하시는 분들은 시판보다는 집에서 직접 청국장을 띄워서 드시는 분들도 계세요. 한 번 끓여 먹으면 온 집안이 발냄새 같은 꼬릿한 냄새로 난리가 나지만, 흰쌀밥이나 보리밥과 함께 비벼 먹으면 이처럼 천상의 맛이 없습니다. 오늘은 냄새로 한번 놀라고 맛으로 두 번 놀라는 청국장의 효능과 간단한 조리법에 대해서 알려드릴게요. ## 청국장이란? 청국장은 백태(노란콩, 장단콩, 대두라고도 불림) 삶은 콩을 발효시켜 만든 전통 장류로, 된장보다 짧은 시간(2~3일) 동안 발효됩니다. 발효 과정에서 생성되는 바실.. 2025. 11. 9.

생선회 자주 먹어도 될까? 건강하게 먹는 법 총정리(주의사항) 여러분은 생선회 좋아하시나요? 회 한 점 입에 넣으면 입안에서 사르르 녹는 그 맛… 특히 주말이나 회식 때 빠질 수 없는 메뉴죠. 그런데 많은 분들이 이런 고민을 한 번쯤 해보셨을 거예요.“생선회 자주 먹어도 되나? 건강에 문제는 없을까?”맛있고 몸에도 좋다고 알려져 있지만, 생으로 먹는 만큼 기생충이나 식중독, 위생 문제로 먹으면서도 마음이 불편할 때가 있죠.오늘은 생선회를 얼마나 자주 먹는 게 좋고, 어떤 점을 조심해야 하는지 쉽고 정확하게 알려드릴게요. 1. 생선회 자주 먹어도 되나? 적정 섭취 기준 생선회를 자주 먹어도 되지만, 주 1~2회 정도가 적당한 횟수로 알려져 있습니다.그 이유는 생선회는 가공되지 않은 생식 형태라 세균·기생충 위험 노출 가능성이 다른 식품보다 상대적으로 높기 때문.. 2025. 11. 8.

아보카도와 팥의 궁합은 어떨까요? 건강하게 즐기는 조합 여러분은 팥이 들어간 음식들을 좋아하시나요? 팥죽, 팥빵, 팥빙수.... 팥이 들어가 음식들은 참 많지만, 최근 건강 디저트 열풍과 함께 ‘아보카도와 팥’ 조합이 주목받고 있습니다. 아보카도의 부드럽고 고소한 맛에 팥의 은은한 단맛을 더한 조합은 영양 면에서도 시너지가 뛰어나 다이어트 간식, 브런치 메뉴로 인기를 끌고 있는데요. 과연 두 식재료가 왜 잘 맞는지, 함께 먹을 때의 효과와 추천 레시피까지 자세히 알아보겠습니다. @ 아보카도와 팥, 왜 함께 먹으면 좋을까? ✔ 1. 풍미 밸런스가 뛰어난 맛 조합아보카도는 고소하고 부드러운 식감이 강해 자칫 느끼하게 느껴질 수 있습니다. 이때 팥의 담백하면서도 은은한 단맛이 더해지면 맛의 균형이 잡혀 부담 없이 먹을 수 있는 조합이 됩니다.특히 설탕이 많.. 2025. 11. 8.

자연응고제 GDL이란? 두부·요구르트에 쓰이는 천연 응고제 완벽 정리(장점, 안전성) 우리는 치즈를 비롯하여 여러 가공 식품들을 구매하는데요, 식품 라벨을 보다 보면 GDL이라는 표기를 가끔 볼 수 있습니다. 특히 연두부, 순두부, 요구르트, 치즈 등에서 자주 발견되는데요. GDL은 인공 화학물질일까요? 아니면 안전한 성분일까요? 오늘은 자연응고제 GDL(Glucono Delta Lactone)에 대해 구성, 특징, 사용 용도, 간수와의 차이까지 자세히 알려드릴게요. @ 자연응고제 GDL(Glucono Delta Lactone)란 무엇인가? GDL은 글루코노 델타 락톤(Glucono Delta Lactone)의 약자로, 포도당(Glucose)을 자연 발효하여 얻는 천연 유래 산성 응고제입니다.물에 녹으면 서서히 산성을 띠면서 단백질을 응고시키는 성질을 가지고 있어, 두부나 요구르트,.. 2025. 11. 7.

아보카도와 궁합이 좋은 음식 7가지! 더 건강하게 먹는 조합 총정리 아보카도는 ‘숲 속의 버터’라고 불릴 만큼 영양이 풍부한 슈퍼푸드입니다. 건강한 불포화지방, 식이섬유, 비타민E가 풍부해 다이어트, 피부 미용, 심혈관 건강에 도움이 되죠. 그런데 아보카도를 어떤 음식과 함께 먹느냐에 따라 영양 흡수율이 2배 이상 달라진다는 사실 알고 계셨나요?오늘은 아보카도와 궁합이 좋은 음식 7가지와 함께, 맛있게 먹는 방법까지 상세히 알려드릴게요! 목 차아보카도가 좋은 이유아보카도와 궁합이 좋은 음식 7가지아보카도 먹을 때 주의사항자주 묻는 질문(FAQ) 1. 아보카도가 좋은 이유 아보카도가 슈퍼푸드로 불릴 정동로 몸에 좋은 영양 성분이 집합되어 있는데요. 슈퍼푸드라 불릴 만한 이유는 여기 있습니다.영양성분효 능불포화지방산(올레산)나쁜 콜레스테롤 감소,.. 2025. 11. 6.

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