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생활꿀팁69

플렉시테리언이란? 유연한 채식주의자의 건강한 식생활, 식단 총정리 여러분은 채식주의자이신가요? 육식주의자이신가요? 각자의 취향에 따라 육식과 채식을 하시고 계실 텐데요. 최근 몇 년 사이, 건강과 환경을 동시에 고려한 식생활 방식이 큰 주목을 받고 있습니다. 그중에서도 '플렉시테리언(Flexitarian)'이라는 식단은 많은 사람들의 관심을 끌고 있는 트렌드 중 하나입니다. 완전한 채식주의자가 되기 어려운 분들에게 유연한 선택지를 제공하면서도 건강과 지구를 위한 실천이 가능한 식생활이기 때문입니다. 오늘은 플렉시테리언의 장단점과 식단에 대해서 포스팅할게요. 플렉시테리언의 뜻 '플렉시테리언(Flexitarian)'은 'Flexible(유연한)'과 'Vegetarian(채식주의자)'의 합성어로, 기본적으로는 채식을 중심으로 식단을 구성하되, 상황에 따라 소량의 고기나 동.. 2025. 7. 8.
잭푸르트 기반 비건식품 종류(육류를 대체하는 미래식품) 기후 위기와 윤리적 소비에 대한 관심이 높아지면서 식물성 식품에 대한 수요가 급격히 증가하고 있는데요. 특히 최근 주목받고 있는 원재료 중 하나는 바로 잭푸르트(Jackfruit)입니다. 고기와 유사한 식감을 지닌 잭푸르트는 전 세계 비건 식품업계에서 대체육의 핵심 재료로 주목받고 있으며, 다양한 잭푸르트 기반 비건식품이 출시되고 있습니다. 이번 포스팅에서는 잭푸르트가 왜 비건식품의 새로운 대안으로 떠오르고 있는지, 그 장점과 활용법, 제품 종류까지 자세히 알아볼게요~~✨ 잭푸르트 더 알아보기 ✨잭푸르트란 무엇인가? 잭푸르트는 인도, 방글라데시, 스리랑카 등 아시아 지역에서 자라는 열대과일로, 성숙 전에 수확한 잭푸르트는 고기처럼 쫄깃한 식감을 가지고 있습니다. 껍질은 두껍고 울퉁불퉁하지만, 안쪽 과육은.. 2025. 7. 7.
2025년 대출규제로 인한 풍선효과란? 원인과 구체적 사례까지 한눈에 정리 2025년 현재, 정부는 가계부채 관리와 부동산 시장 안정화를 위해 강도 높은 대출규제 정책을 시행하고 있는데요, 내 집 마련, 투자를 위해 부동산을 계약한 상황 중에 대출규제로 인해 대출이 막힌다면, 잔금을 치르기 위해 어떻게든 자금을 마련해야 합니다. 그로 인해 예상치 못한 ‘풍선효과’가 곳곳에서 발생하고 있어 사회적 관심이 커지고 있습니다. 오늘은 풍선효과의 개념, 대출규제가 불러온 풍선효과의 실제 양상, 그리고 앞으로의 전망까지 자세히 알아볼게요. 같이 읽어봐 주세요. 알아두시면 효자정보입니다.대출규제로 인한 풍선효과란? ‘풍선효과(Balloon Effect)’는 어느 한 부분을 누르면 다른 부분이 튀어나오는 풍선의 물리적 특성에 빗대어 사용하는 경제·사회 용어입니다. 정책적으로 특정 분야를 억제.. 2025. 7. 6.
핀셋규제란? 주요목적과 장단점 총정리(ft. 실제사례) 부동산 시장이 과열되거나 급격한 가격 상승세가 나타날 때 정부는 시장 안정을 위해 다양한 규제를 시행합니다. 하지만 전면적인 규제는 오히려 시장을 위축시키고, 실수요자까지 피해를 보는 부작용을 낳을 수 있습니다. 이러한 문제를 해결하기 위한 방안으로 등장한 것이 바로 ‘핀셋규제’입니다. 핀셋규제란 말 그대로 ‘핀셋으로 콕 집듯이’ 특정 지역, 특정 대상, 특정 상황에만 정밀하게 적용하는 부동산 정책을 뜻합니다. 전체 시장이 아닌 일부 과열 지역이나 투기 우려가 높은 지역, 특정 고가주택 등을 대상으로 규제를 가하는 것이 핵심입니다. 핀셋규제의 주요목적시장 과열 억제: 부동산 가격이 급등하는 특정 지역에만 집중해 투기를 억제실수요자 보호: 전체 규제가 아닌 일부 지역만 규제하여 실수요자의 피해 최소화정책.. 2025. 7. 6.
2025년 올림픽파크포레온 무순위 청약 정보 총정리 서울 최대 단지에서 ‘10억 차익 로또’ 기회를 잡을 수 있는 절호의 찬스!2025년 부동산 시장에서 가장 뜨거운 이슈 중 하나는 바로 ‘올림픽파크포레온 무순위 청약’, 즉 이른바 '줍줍' 청약입니다.서울 강동구 둔촌동에 위치한 초대형 단지 ‘올림픽파크포레온’은 1만 2천 세대 규모의 메가 프로젝트로, 최근 일부 잔여세대가 무순위 청약 형태로 공급됩니다. 다시 또 없을 기회! 무주택자이면서 서울시 거주자라면 누구나 도전할 수 있는 황금 기회인데요. 여러분도 도전해 보시기 바라면서, 올림픽파크포레온 무순위 청약정보 포스팅 시작합니다. ## 올림픽파크포레온 단지 소개위치: 서울시 강동구 둔촌동세대수: 약 12,032세대 (재건축 포함 최대 규모)입주 시기: 2024년 11월부터 순차 입주 중주변 인프라:지하.. 2025. 7. 2.
여름철 오이냉국 만드는 법, 더운 날씨 속 시원하게 즐기는 별미 여러분은 여름철에 오이냉국을 자주 해 드시나요? 오이의 아삭아삭한 식감과 새콤달콤한 맛이 더워서 집 나간 입맛을 다시 돋아주기에는 정말 좋은 음식인데요. 여름철 무더위가 시작되면 시원한 음식이 당기기 마련이죠. 이럴 때 가장 간단하면서도 상큼하게 즐길 수 있는 음식이 바로 오이냉국입니다. 냉장고에 있는 기본 재료로 뚝딱 만들 수 있어 자취생부터 주부까지 누구나 부담 없이 즐길 수 있는 여름철 대표 냉국 레시피입니다. 오늘은 오이냉국 만드는 법, 황금 비율, 맛있게 먹는 팁까지 자세히 알려드릴게요. ## 오이냉국이란? 오이냉국은 오이를 채 썰어 식초, 소금, 설탕 등을 넣어 차갑게 만든 물김치 느낌의 국입니다. 입맛을 돋우는 시원하고 상큼한 맛 덕분에 여름 밥상에 자주 오르는 국물 반찬입니다. 특히 열을 .. 2025. 6. 25.
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