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건강/질병 예방법, 건강관리 정보104

[치매증상]치매 환자가 혼자 집 밖으로 나가는 행동, ‘배회 증후군(Wandering Syndrome)’의 주요특징, 원인 총정리 치매환자를 돌보고 계시는 가족분들 정말 고생이 많으십니다. 치매증상중에 배회 증후군(Wandering Syndrome)이 있는데, 주로 치매 환자에게서 나타나는 행동 심리 증상(BPSD)의 일종으로, 환자가 목적 없이 돌아다니거나 집 밖으로 나가는 행동을 반복하는 현상을 말합니다. 단순히 걷고 싶어서 나가는 것이 아니라, 인지 기능 저하, 기억 착오, 불안감 등의 복합적 원인으로 인해 발생하며, 때로는 실종이나 사고로 이어질 수 있어 매우 위험한 증상입니다. 오늘은 배회증후군의 특징과 원인에 대해서 알아보겠습니다. @ 배회 증후군의 주요 특징 목적 없는 이동방 안이나 복도를 계속 배회하거나, 외출 후 돌아오지 못하는 경우가 많습니다. 이럴 때 가족들이 찾으로 다니시느라 정말 고생을 많이 하십니다... 2025. 11. 5.
어깨회전근개파열: 원인, 증상, 치료법, 재활방법 총정리 어깨는 우리 몸에서 가장 넓은 범위의 움직임을 담당하는 관절로, 일상생활에서 사용 빈도가 매우 높은 부위입니다. 특히 팔을 들어 올리거나 회전시키는 동작에 중요한 역할을 하는 회전근개(회전근육)는 손상 위험이 높습니다. 오늘은 많은 사람들이 겪는 회전근개파열의 원인, 증상, 진단, 치료, 예방법까지 정확하고 쉽게 정리해 드립니다. @ 회전근개란? 쉽게 이해하기 회전근개(rotator cuff)는 어깨 관절을 감싸고 있는 4개의 근육과 힘줄을 말합니다. 어깨뼈와 위팔뼈를 연결하며, 팔을 들고 돌리는 동작을 담당합니다. 회전근개를 이루는 4가지 근육근육이름역 할극상근팔을 들어 올리는 기능극하근팔을 바깥쪽으로 회전견갑하근팔을 안쪽으로 회전소원근바깥쪽 회전 보조 ----> 이 중 극상근이 가장 많이 파열되는 부.. 2025. 11. 5.
관상동맥 죽상경화증 증상, 원인, 50대 이후 더 위험한 이유와 예방 방법 50대 이상이 되면 혈관 관련 질환이 많이 발병하기도 합니다. 그중 관상동맥 죽상경화증이라고 들어보셨나요? 죽상경화증 역시 몸속 노폐물로 인한 질환입니다. 특히 50대에 많이 발병하는데, 오늘은 죽상경화증 증상과 원인, 50대 이후에 더 위험한 이유에 대해서 알아볼게요. @ 죽상경화증이란 무엇일까? 죽상경화증(Atherosclerosis)은 동맥 혈관 벽 안쪽에 콜레스테롤, 지방, 염증세포 등이 쌓이면서 ‘죽상(plaque)’이 형성되고 혈관이 딱딱해지는 질환입니다.쉽게 말해, 혈관 속에 기름때가 끼고 굳어 혈관이 좁아지는 상태라고 생각하면 이해가 쉽습니다.이 죽상경화증이 진행되면 결국 혈액 흐름이 막히거나 줄어들어 심근경색, 협심증, 뇌졸중, 말초혈관질환 등 생명을 위협하는 질환으로 이어질 수 있기 .. 2025. 11. 4.
환절기, 옷 입기 애매한 날씨에 몸의 보온 유지방법 5가지 (환절기 보온 TIP) 아침저녁엔 춥고, 낮엔 또 덥고… 요즘은 날씨가 변화무쌍하다 보니, 매일 옷 선택이 고민이 되실 텐데요, 환절기, 10~15℃ 초겨울 날씨, 이때 체온 관리가 제대로 안 되면 감기, 인후염, 면역력 저하로 이어질 수 있어요. 오늘은 이렇게 입을 옷이 마땅치 않은 애매한 날씨에 좋은 몸의 보온 유지방법 5가지를 소개합니다. 목 차레이어드가 정답! 얇게 여러 겹 입기목·손목·발목 보온이 체감온도 좌우따뜻함은 두께보다 소재 선택체온 유지의 핵심, 하체 보온외출 전·후 체온 관리 습관마무리 1. 레이어드가 정답! 얇게 여러 겹 입기 환절기 보온의 기본은 얇은 옷 2~3겹 레이어드입니다. 두꺼운 옷 한 벌보다 공기층이 생겨 체온 유지 효과가 뛰어납니다.추천 코디 조합이너: 히트.. 2025. 11. 4.
[치매증상]치매 망상 증후군 증상·원인·대처법 총정리(ft. 비치매 망상장애와 다른점) 치매환자를 직접 돌보시고 계시는 가족분들은 매일 정말 큰 어려움을 겪고 계시리라 생각됩니다. 여러 가지 치매증상중에 치매 환자에게 나타나는 망상 증후군(Delusional Syndrome)은 보호자에게 큰 어려움을 주는 대표적 행동증상 중 하나입니다. 그래서 치매망상증후군의 증상과 원인, 대처법에 대해서 알아보려고 하는데요. 비치매 망상장애와는 어떤 차이가 있는지도 비교해 보려고 합니다. 두 증상은 ‘현실과 다른 사실을 믿는다’는 공통점이 있지만, 발생 원인과 진행 방식, 치료 접근법은 확연히 다릅니다.오늘은 치매 망상 증후군 증상과 원인 대처법, 비치매 망상장애과의 차이에 대해서도 알아보겠습니다. @ 망상 증후군(Delusional Syndrome)이란? 망상 증후군이란 현실과 다른 사실을 강하게 믿.. 2025. 11. 2.
비 오는 날 관절이 더 쑤시는 이유는? 관절통 완화하는 방법 6가지& 해결법 비만 오면 무릎이 시큰하거나, 허리가 묵직하고, 손가락 마디가 욱신한 경험 있으신가요? 햇빛이 눈이 부신 날에는 쌩쌩하던 몸이 비예보가 있거나 비만 오면 왜 이리 여기저기 쑤실까요?사실 이것은 단순히 기분 탓이 아닌, 우리 몸이 기압·온도·습도 변화에 반응하는 생리적 현상이라고 합니다.오늘은 비 오는 날 뼈와 관절이 왜 쑤시는지, 그리고 통증을 줄이는 생활 속 관리법까지 자세히 알려드릴게요. @ 비 오는 날 관절이 아픈 이유(과학적 관점) ① 기압이 떨어지면 관절 조직이 팽창한다비가 오기 전에는 대기압이 내려가는데요, 대기압이 낮아지면 우리 몸 내부 압력이 상대적으로 높아져 관절 주변 조직이 팽창하게 됩니다. 이때 관절막과 신경이 자극되며 통증이 발생하는 것이죠.특히 아래 질환이 있는 분들은 더 민감.. 2025. 11. 1.
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