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일차의료 만성질환관리사업(PCMDP)이란?(만성질환 합병증 예방 및 생활습관 개선) 요즘 만성질환(고혈압·당뇨병) 환자는 지속적으로 증가하고 있지만, 대다수 환자가 약 처방 중심의 단기 외래 진료에만 의존하고 있어 합병증 예방·생활습관 개선이 충분히 이뤄지지 않는 한계가 있습니다. 이 문제를 해결하기 위해 정부가 ‘일차의료 만성질환관리사업(PCMDP)’을 도입했으며, 목표는 단순 치료를 넘어 평생 관리 기반의 ‘주치의 건강관리 체계’를 구축하는 것입니다.이 사업은 다음 세 가지 핵심 원칙을 기반으로 운영됩니다.의과학 기반의 표준화된 만성질환 관리 프로토콜 제공의사·간호사·영양사 등 팀 기반 관리체계 팀 어프로치(Team Approach)환자 맞춤형 생활습관 교정 + 합병증 조기 예방 모델 구축 # 사업 근거 및 추진 배경 (전문적 분석) * 고혈압·당뇨병 환자 증가율국내 고혈압 유.. 2025. 12. 5.
고환율 쇼크가 한국경제에 미치는 영향 7가지 고환율로 인해 원화가치가 많이 떨어졌습니다. 이로 인해 우리 경제 전반에도 큰 영향이 있을 것으로 생각되는데요, 오늘은 고환율 쇼크로 인해 우리 경제가 어떠한 영향이 있는지 알아보겠습니다. # 고환율 쇼크란 무엇인가? 고환율 쇼크란 원·달러 환율이 급등하며 원화 가치가 급격히 하락하는 현상을 뜻합니다. 쉽게 말하면, 같은 1달러를 사기 위해 더 많은 원화를 내야 하는 상황이 되는 것입니다. 예를 들면, 1달러 = 1,200원 이었다가 1달러 = 1,500원이 되면 원화 가치가 약해지고 수입 비용이 증가합니다. 한국은 원자재·에너지 수입 의존도가 매우 높은 국가라서 고환율에 특히 취약합니다.# 고환율 쇼크가 한국 경제에 미치는 실제 영향 7가지 1️⃣ 수입 물가 상승 → 생활비 부담 증가 한국은.. 2025. 12. 5.
비타민 A 부족과 과잉 섭취 증상 비교 분석｜몸에서 나타나는 신호와 개선 방법 총정리 비타민 A는 눈 건강, 면역력, 피부 재생, 성장 발달 등 전신 건강 유지에 필수적인 지용성 비타민입니다.하지만 이 영양소는 부족해도 문제, 과잉 섭취해도 문제이기 때문에 균형 잡힌 섭취가 매우 중요한 영양소로 평가됩니다.이 글에서는 비타민 A 부족 시 나타나는 증상, 과잉 섭취 시 부작용, 그리고 각각의 개선 방법에 대해서 알아보겠습니다. 1. 비타민 A 부족 시 나타나는 주요 증상 비타민 A 결핍은 주로 시력 저하, 면역력 약화, 피부 장벽 감소 등 다양한 형태로 나타납니다.특히 불규칙한 식습관, 단식·다이어트, 채식 위주 식사에서는 결핍 위험이 높아요.1) 야맹증(어두운 곳에서 잘 안 보임)비타민 A는 로돕신(Rhodopsin)이라는 시각 단백질 생성에 필수적입니다. 비타민 A가 부족하면.. 2025. 12. 4.
눈 건강 지키는 비타민 A의 발견 배경, 성분, 풍부한 음식 총정리 비타민 A는 눈 건강, 면역력, 성장 발달에 꼭 필요한 지용성 비타민입니다. 우리나라처럼 계절 변화가 큰 환경에서는 면역 유지와 피부 건강을 위해 중요한 영양소로 여겨지고 있어요. 오늘은 비타민 A의 발견배경과 성분, 비타민 A 많이 함유된 식품들에 대해서 알아볼게요. 1. 비타민 A의 발견 배경 비타민 A의 발견은 ‘질병의 원인을 찾기 위한 노력’ 속에서 자연스럽게 시작되었습니다. 1) 19세기 후반, 야맹증과 영양의 관계 발견 19세기 후반 의사들은 야맹증(어두운 곳에서 시력이 급격히 저하되는 증상) 환자들에게 공통적으로 ‘좋지 않은 식습관’이 있다는 점에 주목했습니다. 특히 지역사회에서 소외된 지역에서 야맹증이 많았는데, 이는 당시만 해도 부족했던 지방·동물성 식품 섭취량과 밀접한 관련이.. 2025. 12. 4.
[반려동물 키우기] 반려견·반려묘 종별 맞춤 관리법 총정리(반려동물의 건강은 내 손안에) 여러분은 반려동물과 함께 하고 계신가요?반려동물과 같이 생활하면서 가장 중요한 것. 사랑하는 반려동물의 건강과 행복은 ‘종의 특성’을 이해하는 데서 시작된다는 것입니다.같은 소형견이라도 몰티즈와 포메라니안의 관리 포인트가 다르고, 같은 장모종(긴털을 가진 종)이라도 메인쿤과 페르시안의 케어 방식은 전혀 다르죠.오늘은 반려인들이 가장 많이 키우는 강아지 5종 + 고양이 5종의 체질·성향·주의질환·맞춤 관리법에 대해서 알아보겠습니다. # 반려견 종별 맞춤 관리법 1) 몰티즈✔ 특징작고 활발하며 애교가 많은 대표 소형견털 빠짐 적지만, 실크 브러쉬로 매일 빗질 필요피부가 약하고 슬개골 탈구 위험이 높은 편✔ 맞춤 관리법매일 빗질 + 3~4주 간격 미용눈물이 자주 나므로 눈 주변 관리 필수슬개골 예방 위.. 2025. 12. 2.
고향사랑 기부제, 연말정산 세액공제 얼마 받을수 있을까?(개인 연간 최대 2000만원까지 기부가능) 고향사랑 기부제는 지방 소멸 대응과 지역경제 활성화를 위해서 시행하고 있는 제도입니다. 고향사랑 기부제는 내가 거주하고 있는 지역을 제외한 전국 모든 지자체에 기부하고, 세액공제 + 답례품(기부금의 30%까지 가능)을 받을 수 있는 제도입니다. 연말정산이나 종합소득세 신고할 때 절세 효과가 크기 때문에 직징인, 프리랜서 모두에게 활용도가 높아요.오늘은 고향사랑 기부제 연말정산 세액공제를 얼마나 받을 수 있는지 알아볼게요. # 고향 사랑 기부제, 세액공제는 어떻게 계산될까? 고향사랑 기부제 세액공제는 다음 공식으로 계산합니다.* 세액공제 계산 규정기부금 구간세액 공제율10만원 이하100% 세액공제10만원 초과분16.5% 세액공제 -----> 즉, 10만 원까지는 전액이 세액공제로 이루어지고.. 2025. 12. 1.
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