국민건강보험공단, 4대 보험 모바일 간편 납부 도입
시간이 갈수록 모든 것이 스마트하게 편리해지고 있는데요, 건강보험공단에서도 스마트폰만 있으면 4대 보험 납부를 간편하게 할 수 있는 시스템을 도입했다고 합니다. 2025년 6월, 국민건강보험공단이 드디어 모바일 간편 납부 서비스를 전면 도입했는데요, 이제는 스마트폰만 있으면 4대 사회보험료(건강보험, 국민연금, 고용보험, 산재보험)를 언제 어디서든 간편하게 납부할 수 있게 되었어요, 이 소식은 바쁜 직장인과 자영업자들에게 매우 반가운 소식입니다. 이젠 잊어버려도, 그 자리에서 스마트폰 하나면 간편하게 납부할 수 있으니, 이보다 더 편리할 수는 없죠. 그래서 오늘은 건강보험공단에서 도입한 모바일 간편 납부 서비스 이용방법에 대해서 알아볼게요. ## 건보공단 모바일 간편납부 전면 도입 소식, 어떤 서비스가 ..
2025. 6. 18.
무지방 vs 저지방, 지방 함량의 차이 알아보기
건강과 체중 관리에 대한 위리의 관심이 높아지면서 ‘무지방’, ‘저지방’ 제품들이 하루가 다르게 생산되고 있어요. 특히 우유, 요거트, 치즈, 드레싱, 간식류 등에서 자주 볼 수 있는데요, 겉보기에 무지방, 저지방의 의미가 비슷해 보여도 실제 의미는 꽤 다릅니다. 그래서 오늘은 무지방과 저지방의 정의, 차이점, 영양학적 특징, 제품 선택 팁까지 알려드릴게요. 새로운 사실을 알게 되시면 깜짝 놀라실 거에요. 같이 알아봐요~ ## 무지방(Fat Free)이란?무지방(Fat Free)이란 식품 100g 또는 100ml 기준으로 지방 함량이 0.5g 이하일 경우 표시할 수 있는 용어입니다.즉, 지방이 전혀 없는 것이 아니라, 0.5g 미만은 '제로'로 간주하는 것이죠.예를 들어:무지방 우유: 100ml당 0.5..
2025. 6. 17.
무가당과 저당의 차이점, 헷갈리지 마세요
요즘 우리는 건강에 대한 관심이 높아지면서 '무가당', '저당' 제품들이 많아졌서요. 특히 다이어트, 혈당 조절, 당뇨병 관리 중인 분들은 식품 라벨의 당 함량 정보를 꼼꼼히 확인하게 되죠. 그런데 ‘무가당’과 ‘저당’의 의미가 다르다는 것, 알고 계셨나요?오늘은‘무가당’과 ‘저당’의 정확한 정의, 차이점, 주의할 점, 제품 선택 시 팁까지 상세하게 설명드리겠습니다. ## 무가당이란? (No Sugar Added) ‘무가당’은 말 그대로 “당을 인위적으로 첨가하지 않았다”는 의미입니다.즉, 설탕이나 시럽, 물엿, 액상과당 등 ‘첨가당’을 넣지 않았다는 뜻이지, 식품에 당 성분이 아예 없다는 뜻은 아닙니다.예를 들어:무가당 과일주스는 설탕을 넣지 않았지만, 과일 자체에 들어 있는 자연당(과당)은 포함되어 ..
2025. 6. 17.
자동차 경고등의 종류와 색깔별 의미, 자동차마다 다 똑같을까?
운전을 하다 보면 계기판에 갑자기 들어오는 자동차 경고등이 당황스러울 때가 있으셨나요? "어? 왜 불이 들어왔지? 이거 무슨 뜻이지?" 당황스러워하다가, 세상의 모든 일들을 검색을 할 수 있는 스마트폰을 꺼내 검색해 본 경험, 누구나 있으실 겁니다. 그런데 경고등 색깔에 따라 의미가 다르다는 사실, 알고 계셨나요? 그리고 중요한 질문 하나! 자동차마다 경고등은 다 똑같을까요?오늘은 자동차 경고등의 색깔별 의미, 주요 경고등 종류, 차종별 차이점, 운전자가 어떻게 대처해야 하는지까지 자세히 알려들리게요. ## 경고등 색깔별 의미 총정리경고등은 일반적으로 빨강(Red), 노랑/주황(Yellow/Orange), 초록/파랑(Green/Blue) 세 가지 색상으로 나뉘며, 각각의 색은 심각도와 관련이 있습니다..
2025. 6. 16.
