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[조선 22대 임금 정조]조선의 성군, 정조의 일생과 업적 영조의 손자이자, 사도세자의 아들 정조를 아시나요? 정조(正祖, 1752~1800, 본명은 이산)는 조선 22대 임금으로, 재위 기간은 1776년부터 1800년까지였습니다. 그는 조선 역사에서 가장 개혁적이고 학문을 중시한 군주로 평가받으며, ‘조선의 르네상스’를 이끈 성군이라는 칭호로 불립니다. 특히 아버지 사도세자의 비극적인 죽음과 얽힌 그의 출생 배경은 정조를 더욱 강한 군주로 성장시킨 힘이 된 것이었어요. @ 정조의 어린 시절과 즉위 정조는 1752년, 사도세자와 혜경궁 홍씨 사이에서 태어났습니다. 그러나 1762년, 아버지 사도세자가 영조의 명으로 뒤주 속에 갇혀 죽는 비극을 겪으며 어린 시절부터 깊은 상처와 정치적 시련을 경험해야 했는데요, 이 사건은 훗날 정조의 정치관과 개혁 정신에 큰 .. 2025. 6. 11.
스마트폰 중독 자가진단 테스트: 나도 혹시 중독일까? 이젠 우리 일상에서 빠질 수 없는 존재, 잠시라고 없으면 불안하기까지 한 스마트폰. 하루 평균 몇 시간이나 스마트폰을 사용하시나요? 혹시 이유 없이 자꾸 화면을 켜거나, SNS를 반복적으로 확인하고 있다면 당신도 스마트폰 중독 증상일 수 있습니다. 저도 '띠링' 소리만 나도 득달같이 달려들어 스마트폰을 켜고 있네요. 저도 아마 중독이 아닐까 싶어요.오늘은 스마트폰 중독의 개념과 증상, 그리고 자가진단 테스트를 통해 스스로 점검해 보는 방법을 안내해 드릴게요. @ 스마트폰 중독이란? 스마트폰 중독이란, 스마트폰 사용을 스스로 통제하지 못하고, 과도한 사용으로 인해 일상생활에 지장을 주는 상태를 말합니다. 이는 단순한 습관을 넘어, 뇌의 보상 시스템에 영향을 주는 중독성 행동으로 발전할 수 있습니다. @ 스.. 2025. 6. 11.
2025년 주요 자동차보험사 보험료 비교! 어떤 회사가 저렴할까? 매년 차량유지 비용 중 큰 부분을 차지하는 것이 자동차보험인데요, 자동차보험은 매년 갱신해야 하고, 운전자마다 보험료가 크게 다를 수 있습니다. 우리는 보장조건이 좋고 보험료는 조금이라도 저렴한 보험을 선호하게 되죠. 특히 최근에는 다이렉트 자동차보험 상품이 많아지면서 보험사 간 경쟁도 치열해졌습니다. 오늘은 국내 주요 자동차보험사 5곳의 보험료 비교와 함께, 어떤 보험사가 어떤 사람에게 적합한지 포스팅할게요. 참고용이니, 참고하셔서 나에게 맞는 보험을 선택하셔서 가입하세요. @ 보험료 비교 전 꼭 알아야 할 기준자동차보험료는 아래와 같은 기준에 따라 달라집니다:운전자의 연령, 성별차량 종류 및 연식사고 유무 및 운전 경력운전자 범위 설정특약 가입 여부(블랙박스, 마일리지 등)그래서 보험료 비교 시에는.. 2025. 6. 11.
여름철 땀띠 관리(제거)법 5단계 총정리! 날씨가 조금씩 더워지고 있어요. 여름이 되면 가장 자주 겪는 피부 고민 중 하나가 바로 땀띠인데요,. 고온다습한 환경 속에서 땀이 모공을 통해 원활히 배출되지 못하면서 생기는 이 증상은 작은 물집, 붉은 반점, 가려움증 등으로 나타납니다. 특히 땀 분비가 많은 목, 겨드랑이, 가슴, 등, 사타구니 등에서 자주 발생합니다. 외관상 보기도 좋지 않아 신경이 많이 쓰이고, 쓰리고 아픈 것이 제일 힘든 일이지요. 가려워서 긁다가 세균감염이 되면 또 다른 피부질환이 되니 각별히 관리하셔야 합니다. 오늘은 땀띠로 인한 불편을 빠르게 해소할 수 있는 땀띠 관리(제거)법에 대해 함께 알아볼까요? 같이 읽어보아요. @ 땀띠란 무엇인가요? 땀띠(한포진)는 땀이 모공을 통해 배출되지 못하고 피부 속에 갇히면서 발생하는 작.. 2025. 6. 11.
ESG 경영이란? 기업의 미래를 바꾸는 지속가능 전략 완전 정복 ESG 경영이라는 용어를 들어보셨어요? 요즘 들어서 ESG 경영에 대해서 많이 이슈가 되고 있는데요, 지금까지의 기업 경영이 수익 중심이었다면, 앞으로의 경영은 책임 중심, 바로 ESG 중심입니다. 기후위기, 사회 양극화, 기업의 윤리 이슈 등 글로벌 리스크가 증가하는 가운데, ESG는 단순한 유행을 넘어서 기업의 생존과 지속가능성을 결정짓는 핵심 요소가 되었습니다. 예전에는 수익 위주로 회사를 키웠다면, ESG는 경영은 사회적으로 선한 영향력을 주는 기업의 이미지와 관련된 것이라는 생각이 들어요. 수익도 많은 기업이 사회적으로 여러 가지 좋은 일들을 하면서 사회에 선한 영향력을 행사하며 앞장서 나간다면, 선순환이 되어 사회 전체가 성숙되고 기업의 발전 가도도 높아진다는 생각이 드는데요, 그렇다면 도대체.. 2025. 6. 10.
소혈관 질환 예방법 꿀팁 5가지(작은혈관 질환) 여러분의 혈관건강은 어떠신가요? 몸의 건강을 위협하는 심장질환이나 뇌졸중만큼 위험한 질환이 있습니다. 바로, 소혈관 질환(Microvascular Disease)인데요. 말 그대로 작은 혈관들 사이에 나타나는 질병입니다. 증상이 없다 보니, 모르고 지내시다가 갑자기 증상이 나타날 수가 있어요. 이름은 낯설 수 있지만, 이 병은 당뇨병, 고혈압, 심장 질환의 조용한 동반자이자 협력자라고 할 수 있죠. 특히 40~60대 중장년층에게 경고등을 울리는 주요 질환이니, 예방법과 평소 건강관리법에 대해서 알아볼게요. @ 소혈관 질환이란?소혈관 질환(Microvascular Disease)은 이름 그대로 '작은 혈관'에 발생하는 질환을 뜻합니다. 보통 모세혈관이나 아주 가는 세동맥, 세정맥에 염증이나 손상이 생기.. 2025. 6. 10.
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