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🍉 여름철 건강 간식! 건강식 수박화채 만드는 방법 달고 시원한 수박, 여름철 대표 간식이죠. 수분으로 이루어져 먹으면 수분보충도 해 줍니다. 수박은 그냥 잘라서 먹기도 하지만, 시원한 얼음과 함께 수박화채도 만들어서 먹는데요. 시원하고 달콤한 맛 덕분에 남녀노소 모두가 즐겨 찾게 되죠.. 하지만 시중에서 파는 수박화채에는 종종 설탕이나 과일 통조림 시럽이 잔뜩 들어가 있어서 많이 먹게 되면 건강에 좋지 않을 수가 있어요. 그래서 오늘은 건강을 지키면서도 맛있는 수박화채를 만드는 비법을 알려드릴게요. 이 레시피는 집에서도 간단히 만들 수 있고, 요즘처럼 더워지는 시기에 건강한 간식으로 딱입니다. 목 차1. 수박화채 건강식 재료준비2. 건강식 수박화채 만드는 법3. 건강하게 즐기는 꿀팁4. 마무리 수박화채 건강식 재료 준비먼저, 건강식 수박화채를 만들.. 2025. 5. 31.
세종의 형 양녕대군의 삶(난봉꾼이 아닌 진정한 세종의 지지자) 조선의 4대 임금 세종대왕은 누구나 아는 성군입니다. 우리가 세종에 대해서는 잘 알고 있지만, 세종의 형 양녕대군에 대해서는 그리 알려지지 않았어요. 세종의 곁에는 세종을 누구보다 잘 이해하고 든든하게 뒷받침했던 형, 양녕대군(讓寧大君)이 있었습니다. ‘난봉꾼’으로 불리며 술과 향락을 즐겨 구설에 오르지만, 그건 그저 자신을 위장한 모습인 것이었죠. 그 속에는 깊은 형제애와 본심이 숨겨져 있었어요. 오늘은 세종이 성군이 되기가지 옆에서 내조를 잘 해 주었던 양녕대군의 일대기와 그가 세종을 도운 이유, 진정한 마음, 그리고 업적과 일화를 함께 살펴보겠습니다. 목 차양녕대군의 탄생과 성장'난봉꾼'으로 살아간 이유세자로서의 사임과 세종에게 왕위를 물려준 이유양녕대군의 본심: 형제애와 충심업적과.. 2025. 5. 30.
국민연금 부부 가입자 급증한 이유, 현명한 노후 전략(최고액 543만원) 최근 국민연금에 부부가 함께 가입하는 사례가 급증하고 있어요. 이는 노후 생활의 안정성을 높이기 위한 전략으로, 부부가 각각 연금을 수령함으로써 더 나은 노후를 준비할 수 있기 때문입니다. 국민연금을 불입할 때는 조금 부담이 될 수도 있지만, 몇 십년 뒤에 경제활동을 할 수가 없을 때는 효자노릇을 톡톡히 하게 되는 것이죠. 오늘은 국민연금 부부 가입자 증가의 배경, 연금 수령 금액, 가입 조건, 지급 시기, 사망 시 지급 방식, 세금 문제, 소득이 없는 배우자의 가입 가능성 등에 대해 자세히 알아보겠습니다. 국민연금 부부 가입자 급증 배경 국민연금공단에 따르면, 부부가 함께 국민연금을 수령하는 '부부 수급자'는 2019년 말 35만 5천 쌍에서 2024년 말 78만 3천 쌍으로 5년 만에 두 배 .. 2025. 5. 30.
쿠팡, 6월 3일 대통령선거 투표일 휴무(로켓배송 다음날로 연기) 6월 3일은 대통령선거 투표일입니다.사전투표도 하시고 투표 당일 투표 하실 분들도 많으시겠지만, 재직중이신 일이 투표를 할 시간과 맞지 않아서 소중한 한표를 행사하지 못하시는 분들도 계실텐데요. 다른 직종들도 마찬가지지만, 매일 배송전쟁을 치르고 계시는 택배기사님들도 실정은 마찬가지이십니다. 그래서 앞서 한진택배, CJ 택배 등 대형택배회사들이 6월 3일을 휴무로 결정했는데요. 여기에 쿠팡도 합류했습니다.오늘은 택배회사에서 이런 결정을 내린 이유와 어떤 서비스가 중단되는지 알려드릴게요. 쿠팡 주간배송이란? 먼저, 주간배송이 무엇인지 간단히 알아볼까요? ✅ 주간배송: 쿠팡의 대표 서비스인 ‘로켓배송’ 중, 당일 주문해도 낮시간(오전~오후)에 바로 배송해주는 서비스입니다.✅ 소비자 만족도: 낮배송 덕분에 .. 2025. 5. 30.
2025년 육아휴직 급여 제도, 전면 개편! 신청방법부터 주의사항까지 총정리 부부가 맞벌이를 하다가 아이를 양육할 사람이 마땅치 않아서 육아휴직을 고려해 보신 적이 있으신가요? 매일 출근할 때마다 어린아이를 다른 분들께 맡기고 일터로 가야 하는 마음이 얼마나 무거우셨는지 십분 이해가 됩니다. 그러나 막상 육아휴직을 하려면 망설여지시죠? 당장 급여가 줄고 고정지출을 그대로이고, 자칫하면 육아만 하다가 경력단절로 이어질까 봐 걱정이 되기도 합니다. 요즘은 아빠들도 육아휴직을 많이들 하시지만, 역시나 경제적인 문제로 쉽지가 않죠. 그래서, 2025년에는 이런 걱정과 문제점들을 보완해주는 육아휴직제도가 새로 변경이 되었습니다. 사업자(고용주)도 근로자도 윈윈 할 수 있는 육아휴직제도의 변경내용과 육아휴직 변경취지, 육아급여신청방법, 신청시기, 신청 자격, 퇴사 시 지원금 정책 변화, 사.. 2025. 5. 30.
고속도로 미납요금: 연간 수백억! 원인·납부방법·연체료·불이익 총정리 여러분은 고속도로 이용하면서 자신도 모르고 있던 미납요금 때문에 곤란하신 적이 있으신가요? 하루에도 수백만 대의 차량이 고속도로를 이용합니다. 대부분은 하이패스 차로 또는 일반차로에서 요금을 문제없이 결제하지만, 일부는 여러 사유로 인해 미납을 하게 되죠. 이런 고속도로 미납요금은 매년 수백억 원에 이르며, 계속해서 증가 추세를 보이고 있습니다. 하이패스 차로를 이용하는 분들은 카드결제를 하는데도, 일반차로를 이용하시는 분들은 직접 요금을 결제하시는데도, 왜 미납요금이 이렇게 많이 발생할까요? 또한, 미납요금을 납부하지 않으면 어떤 불이익이 생길까요? 오늘은 고속도로 미납요금 발생으로 생길 수 있는 여러 가지 상황들을 함께 풀어나가 볼게요. ✨ 고속도로 미납요금, 연간 규모는?✨ 한국도로공사 자료에 따르.. 2025. 5. 29.
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