심장 스텐트 시술 전후 주의사항: 혈전 예방과 식단 관리법

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심잔스텐트 시술 전,후 주의사항

 

심장 스텐트 시술은 협심증이나 심근경색 같은 관상동맥 질환 치료에 매우 중요한 시술입니다. 하지만 스텐트를 삽입했다고 끝이 아닙니다. 시술 전후 주의사항과 혈전 예방, 식단 관리가 제대로 이뤄지지 않으면 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다. 본 질병보다 합병증이 더 무섭다는 것을 알고 계신가요? 특히 심장질환 환자, 고지혈증, 고혈압, 당뇨병을 앓고 있는 분이라면 생활 전반에 걸쳐 신중한 관리가 필요합니다. 오늘은 스텐트 시술 전, 후 주의사항에 대해서 포스팅할게요. 알아두면 효자정보~

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스텐트 시술이란?

스텐트 시술 전,후

 

스텐트(stent)란 좁아진 관상동맥에 금속 그물망 모양의 기구를 삽입하여 혈류를 원활하게 해주는 시술입니다. 대부분 심근경색, 협심증, 관상동맥 협착 환자에게 시술되며, 시술 후 재협착 방지, 혈전 예방, 생활습관 개선이 필수입니다.

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시술 전 주의사항

1. 금식 지시 준수
   • 시술 전 6~8시간 금식이 일반적입니다.
   • 수면 중 식도에 음식물이 역류할 위험을 줄이기 위함입니다.
2. 혈액응고제 복용 여부 확인
   • 기존에 아스피린, 와파린, 클로피도그렐 같은 항응고제를 복용 중이라면, 의사 지시에 따라 중단 여부 결정해야 합니다.
3. 신장 기능 확인
   • 조영제를 사용하기 때문에 신장 기능에 문제가 있다면, 사전 수액 주입 등 추가 조치가 필요합니다.

시술 후 주의사항

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1. 혈전 예방 관리

스텐트 시술 후 가장 위험한 합병증은 스텐트 혈전증입니다. 이를 막기 위해 다음과 같은 항혈전 관리가 필요합니다.

• 복약 순응도 철저히 유지
  • 아스피린 + 클로피도그렐 복합 복용이 일반적이며,
  • 시술 후 최소 6개월~1년 이상 꾸준히 복용해야 합니다.
  • 중단 시 심근경색 재발 위험 급증.
• 정기적 혈액검사
  • 혈소판 기능, PT/INR(혈액응고검사결과)수치 확인을 통해 출혈 위험 모니터링.
• 과격한 운동 금지
  • 2~4주간은 무리한 활동 피하고,
  • 점차 가벼운 유산소 운동(걷기, 자전거 타기)부터 시작하세요.

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스텐트 시술 후 식단 관리법

스텐트 시술 후 식단 예시

 

심장 건강을 회복하려면 식이요법이 매우 중요합니다. 심혈관 질환은 재발률이 높기 때문에 식습관 개선은 장기적인 관점에서 매우 필수적입니다.

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* 지켜야 할 식단 수칙

1. 저지방, 고섬유질 식단
   • 붉은 육류, 동물성 지방 → X
   • 채소, 과일, 통곡물 → O
2. 트랜스지방 섭취 금지
   • 마가린, 크림, 패스트푸드, 가공식품은 피하세요.
3. 오메가-3 지방산 섭취
   • 등푸른 생선(고등어, 연어, 정어리) 주 2~3회 섭취.
   • 염증 억제, 혈전 예방에 탁월.
4. 저염식 실천
   • 하루 나트륨 섭취 2,000mg 이하 권장.
   • 국물, 젓갈류, 라면, 가공식품 주의.
5. 적정 체중 유지
   • 과체중 또는 비만은 심장에 부담을 줍니다.
   • BMI(체질량지수) 18.5~22.9 유지 권장.
6. 음주 제한, 금연 필수
   • 담배는 스텐트 혈전의 가장 큰 적입니다.
   • 알코올은 간기능, 약물 대사에 영향.

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스텐트 환자에게 좋은 음식 추천

스텐트 시술 환자에게 좋은음식

구분	추천식품	효과
채소	시금치, 브로콜리, 양배추	혈관 강화, 염증 억제
과일	사과, 블루베리, 바나나	항산화, 칼륨 풍부
통곡물	귀리, 현미, 보리	LDL 콜레스테롤 저하
견과류	호두, 아몬드, 해바라기씨	오메가-3, 비타민E
생선	연어, 고등어, 정어리	혈액순환 개선

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피해야 할 음식

• 튀김, 가공육, 버터, 마요네즈
• 짠 국물, 치즈, 인스턴트식품
• 탄산음료, 설탕 함량 높은 간식류

일상관리 꿀팁

• 매일 일정한 시간에 약 복용 (알람 설정 추천)
• 하루 30분 이상 유산소 운동 (단, 주치의 상담 후 시작)
• 스트레스 관리도 심혈관 건강에 중요
• 정기 건강검진을 통해 콜레스테롤, 혈압, 혈당 모니터링

마무리하며.. 스텐트 시술 후가 더 중요합니다.

 

스텐트 삽입은 응급 상황을 막는 첫 단계일 뿐, 이후의 생활습관 관리, 약물 복용, 정기적 병원 방문이 심혈관 건강의 핵심입니다. 이제껏 해오셨던 습관을 리셋하여 다시 제정립하실 필요가 있는데요, 그중 식습관을 변화시키기가 가장 힘드실 거란 생각이 듭니다.

내가 좋아하는 음식을 먹고 싶은데, 정해진 식단 위주의 음식만을 섭취해야 내 건강이 유지된다니, 이젠 마음을 내려놓고 하나씩 시작해 보셔야 할 시간이에요. 시술은 완치가 아니기 때문에, 관리 안 하시면 합병증도 생길 수 있어서 세심한 관리가 필요합니다. 운동도 병행하여 건강라게 생활 하시기 바랍니다. 혈전 예방, 식단 개선, 운동 습관 형성으로 건강한 삶을 이어가세요.

 

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