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생활정보, 꿀팁, 이슈258

[슈퍼푸드]항산화 작용이 탁월한 블루베리의 효능과 성분 총정리｜항산화의 왕이라 불리는 이유(장점과 단점, 활용한 요리) 세상에는 딸기를 비롯하여 알록달록 색깔도 예쁘고, 여러 가지 건강에 좋은 효능을 가지고 있는 베리류가 많은데요,오늘은 그 중에서 수퍼푸드로 손꼽히고 있는 블루베리의 성분과 효능, 장.단점 등에 대해서 알아볼게요. 1. 블루베리의 놀라운 성분 블루베리는 ‘슈퍼푸드(Superfood)’로 불릴 만큼 풍부한 영양소를 자랑합니다.특히 안토시아닌(Anthocyanin) 성분이 풍부한 것이 특징인데, 이 성분은 활성산소를 제거하고 세포 노화를 막는 강력한 항산화제로 알려져 있습니다.또한 블루베리에는 다음과 같은 주요 영양소가 포함되어 있습니다.주요성분기 능안토시아닌시력 보호, 노화 방지, 혈관 강화비타민 C면역력 강화, 피부 탄력 유지비타민 K혈액 응고 조절, 뼈 건강 개선식이섬유장 건강 개선, 변비 예방망간(M.. 2025. 10. 9.
전남 영광군 민생경제회복지원금 2차 신청 안내(지자체 추석지원금 50만원)｜자격·금액·기간 총정리 전남 영광군에서는 2025년 하반기 민생경제회복지원금 2차 지급을 실시합니다. 추석을 앞두고 군민들의 경제적인 부담을 덜어주기 위해 영광군 지자체에서 실행 중에 있습니다. 고물가와 경기침체로 어려움을 겪는 군민들의 생활 안정을 돕고, 지역 내 소비를 촉진하기 위해 마련된 이번 지원금은 영광군에 거주하는 군민이라면 누구나 관심을 가져야 할 중요한 정책입니다. 오늘은 신청자격, 신청금액, 신청기간, 사용처까지 한눈에 알아보겠습니다. 1. 영광군 민생경제회복지원금이란? 영광군은 지난 1차 지급에 이어, 군민들의 체감 지원을 강화하기 위해 지자체내에서 2차 민생경제회복지원금을 추진하고 있습니다. 이 지원금은 추석을 앞두고 영광군민들의 경제적 부담을 덜어주려는 취지인데요, 이번 지원은 단순히 현금성 지원에 그치.. 2025. 9. 18.
스와치 한정판 시계, 트럼프 39% 관세 풍자 시계 대히트(창의적 마케팅) 여러분은 스와치 시계 브랜드를 들어보셨나요? 스위스 시계 브랜드 스와치(Swatch)가 미국 트럼프 행정부의 ‘39% 관세폭탄’을 풍자한 한정판 시계를 출시하면서 전 세계적인 화제를 모으고 있습니다. 해당 시계는 발표 직후 폭발적 인기를 끌며 품절 사태에 가까운 수요를 기록하고 있는데요, 단순한 패션 아이템을 넘어 정치적 메시지와 경제 풍자까지 담고 있다는 점에서 더욱 눈길을 끌고 있습니다. 1. 스와치(Swatch)란 무엇인가? 1983년 설립된 스위스 시계 브랜드로, 모회사인 The Swatch Group은 세계 최대 시계 그룹 중 하나입니다.“Swatch”는 Second Watch(두 번째 시계)라는 의미에서 유래했다는 설이 있으며, 패션 액세서리처럼 가볍고 개성 있는 시계로 인기를 얻었습니다... 2025. 9. 15.
트럼프 정부, 인플레이션·실업률 악화로 2026년 중간선거 위기(서민 경제적 부담 가중) 트럼프 정부의 출범 이후, 글로벌 관세 등으로 세계 여러 나라들과 갈등을 빚어왔는데요. 2026년 중간선거를 앞둔 지금, 여러가지 경제적 문제로 난관에 부딪히고 있다고 합니다.최근 발표된 지표에 따르면 인플레이션이 2.9%까지 상승했고, 실업률은 4%대 중반으로 치솟으며 고용 둔화가 본격화되고 있습니다. 이는 서민 경제에 직격탄을 날리며, 중간선거 결과에도 큰 영향을 줄 수 있는 요인으로 분석됩니다. 오늘은 트럼프 정부가 직면한 경제적 문제와 중간선거의 예상되는 평가에 대해서 알아보겠습니다. 1. 중간선거 평가 기준: 유권자들이 보는 핵심 지표중간선거는 대통령과 집권당의 경제 성적표라 불립니다. 특히 유권자들은 ‘내 삶이 나아졌는가’라는 질문에 대한 체감으로 표심을 정하게 됩니다. 주요 평가 기준은 다음.. 2025. 9. 15.
KT 해킹, 소액결제 차단방법,원천봉쇄(2025년최신) 꼭 알아두세요. 최근 스마트폰 해킹이 이슈가 되고 있는데요, 어느 통신사도 피해갈 수가 없는 상황이 되었어요.소액결제 사기와 스미싱 피해가 증가하면서 KT 이용자들 사이에서 ‘소액결제 차단방법’이 큰 관심을 받고 있습니다. 특히 원치 않는 자동결제나 피싱 피해를 예방하기 위해서는 소액결제 차단이 가장 확실한 방법인데요. 이번 글에서는 KT 소액결제 차단방법에 대해서 알려드릴게요. 1. KT 소액결제 차단이 필요한 이유 스미싱·피싱을 통한 부정 결제 위험 증가게임, 콘텐츠 앱에서 무심코 승인되는 자동결제 문제가족(특히 미성년자)의 무분별한 결제 방지👉 나도 모르는 사이에 내 휴대폰으로 소액결제가 되어 있을 수 있기 때문에 휴대폰 소액결제 한도를 조정하거나, 필요하다면 원천 차단을 설정하는 것이 안전합니다. 2. 소액결.. 2025. 9. 13.
2차 민생지원금(민생회복소비쿠폰) vs 다른 지원정책 비교분석 정부에서 시행 중인 여러 가지 지원 정책과 2차 민생회복소비쿠폰을 비교 분석해보려고 하는데요.정부에서는 어려운 경기와 갈수록 상승하는 물가로 인한 국민의 생활 안정을 돕기 위해 여러 가지 지원 정책을 시행 중에 있습니다. 그 중 최근도 가장 주목되고 진행중인 제도가 민생회복소비쿠폰, 즉 2차 민생지원금 지급입니다. 오늘은 2차 민생지원금과 다른 주요 정부지원금(예: 긴급재난지원금, 에너지바우처, 청년지원금 등)을 비교해보며, 어떤 점에서 차별성이 있고 더 나은 점이 있는지 알아볼게요~ 2차 민생회복소비쿠폰 신청방법 알아보기 👆 자~ 2차 민생회복소비쿠폰 신청방법을 잘 알아보고 오셨나요? 아래는 다른 지원정책들과 비교한 내용입니다. 1. 지원정책의 지원 대상의 차이 민생지원금 2차전국민을 포괄하기보.. 2025. 8. 20.
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