본문 바로가기
반응형

여름철 건강관리2

한여름 건강 적신호, 온열질환 증상,예방법, 치료법까지 총정리 매년 여름이 불볕 더위지만, 해를 거듭할수록 더 고온이 되고, 습기도 많아지고, 더군다나 지금은 마른장마라 가만히 있어도 땀이 나고, 밖에 잠깐 있어도 따갑고 뜨겁습니다. 이렇게 불볕더위가 이어지면 건강에 큰 위협이 되는 것이 바로 온열질환인데요, 매년 7~8월 사이, 폭염과 열대야가 반복될 때 급증하는 온열질환은 생명을 위협할 수 있으므로, 증상과 원인을 제대로 알고 예방하는 것이 중요합니다. 오늘은 온열질환에 대해서 알아보고 미리 예방하시기 바랍니다. 같이 읽어 볼까요? 온열질환이란? 온열질환이란 고온 다습한 환경에서 체온이 비정상적으로 상승하여 신체의 항상성 유지 기능이 마비되거나 손상되는 질환을 말합니다. 대표적인 질환에는 다음과 같은 유형이 있습니다:열사병 (Heat Stroke): 체온조절 .. 2025. 7. 11.
여름철 냉방병 증상과 원인, 예방법 총정리 여름이 스멀스멀 다가오고 있어요. 며칠 쌀쌀하기에 6월인데 날씨가 여름 같지 않고 이상하다고 했더니, 이러려고 잠깐 시원함을 마지막으로 맛 보여 주고는 습기와 함께 한꺼번에 여름이 와 버렸어요.선풍기만 틀기에는 너무 습기가 심해서 에어컨과 같이 하루종일 틀고 있으니, 갑자기 두통이 찾아오는 경험이 있으신가요? 여름이면 시원한 에어컨 바람이 반가운 계절이지만, 그 이면에는 '냉방병'이라는 복병이 숨어 있습니다. 특히 사무실이나 차량, 대형마트 등에서 오랜 시간 에어컨 바람에 노출되다 보면, 몸의 밸런스가 무너지며 다양한 증상이 나타날 수 있는데요. 오늘은 여름철 냉방병의 주요 증상, 원인, 예방법, 그리고 회복 팁까지 자세히 알려드릴게요. 같이 알아볼까요? ## 냉방병이란? 냉방병(또는 에어컨병)은 실내외.. 2025. 6. 18.
반응형