반응형 배가 기침에 좋은 이유1 배 효능 기침에 좋은 이유와 배숙 만드는 법 환절기만 되면 목이 칼칼하고 마른기침이 오래가서 걱정이시죠? 약을 먹이자니 조심스럽고, 집에 있는 걸로 뭔가 해주고 싶은 마음이 들 때가 많아요. 그럴 때 예전부터 민간요법으로 끓여 먹던 배숙이 도움이 될 수 있어요. 오늘은 배숙 만드는 법부터 보관법까지 사진 찍어 두기 좋은 단계별 순서로 하나하나 알려 드릴게요.배 효능, 기침에 좋은 이유는 이거예요 배는 수분이 아주 많은 과일이라 먹으면 목이 촉촉해지는 느낌이 들어요. 전통적으로 배는 가래와 기침이 있을 때 즐겨 먹던 음식이었고, 그래서 배 효능 이야기가 나오면 늘 기침이 같이 따라 나오죠.수분이 풍부해 건조한 목을 적셔 주는 느낌을 줘요.배에 든 루테올린 같은 성분이 기침 완화에 도움을 줄 수 있다는 연구가 있어요.따뜻하게 끓이면 차갑지 않아 목에.. 2026. 10. 26. 이전 1 다음 반응형
