반응형 경도인지장애 도움되는 생활습관1 경도 인지장애 자가 테스트, 나는 지금 괜찮은 걸까? 문항, 점수별 나의 인지 상태 알아보기 요즘 들어서 잘 생각났던 것도 잘 떠오르지 않거나, 물건을 두고도 어디에 두었는지 자주 잊어버려서 찾고 다니는 일이 자주 있으신가요? 같은 이야기를 반복한다는 말을 듣고나 약속을 해 놓고도 잊어버리는 일이 자주 발생하면 혹시 내가 치매가 아닌지 걱정이 되기도 합니다. 기억력이 예전 같지 않다고 치매라고 생각하지 마세요. 피로와 스트레스, 수면부족, 우울감 드응로 집중력과 기억력이 일시적으로 떨어질 수도 있고, 반면에 기억력이나 언어능력 등의 변화가 지속된다면 주변 분들도 알아차리기 때문에 경도인지장애 가능성을 확인해 볼 필요가 있어요.오늘은 집에서도 간단히 할 수 있는 경도인지장애 자가테스트와 치매와의 차이점, 기억력을 향상시키는 생활습관에 대해서 알아보겠습니다. 자가테스트 전 꼭 확인하세요이 글의 .. 2026. 7. 18. 이전 1 다음 반응형
